连天冰雪给急着想回家的人们增添的不仅是路途的艰难,省人民医院心理咨询中心熊敏辉教授介绍,人们更要慎防旅途性精神病,她同时呼吁在人群聚集地要设精神救助站为心情抑郁者进行心理开导。
熊敏辉教授昨天曾接受过一名男患者的咨询,该男子在长沙出差后被困,临近年关,他十分迫切要回上海,他说有很多事要处理,一天天的等待让他焦躁不已,他自己觉得性格都变了,一天中午吃饭时因一件小事,和饭店服务员大吵一场,砸烂了一桌的碗筷,事后他觉得这简直就不是他自己。
据省人民医院心理咨询中心熊敏辉教授介绍,男子的症状是典型的焦虑症,是由于在长时间等待中,精神始终处于焦虑紧张状态,最终餐馆成为发泄口,加之天气寒冷、身体不适所产生的应急性精神障碍。
据了解,每年春运开始后,旅途中都会出现数例旅客精神病发的案例。
今年春运由于气候突变,滞留的旅客更容易出现异常。熊教授建议,旅客在滞留期间,自我调节好心情很重要。可以与同行的朋友聊聊天,如没有朋友,建议与周围的陌生人聊天,聊一些令自己开心的事或让自己感到骄傲的事。这样可以有效缓解焦虑,放松心情。如果确实不想与周围人聊天,也可通过手机短信的方式,打发旅途的寂寞。